Am Wochenende des 10.11 und 11.11 fand im Lingener Emslandstadion ein Grundlehrgang zur Kampfrichterausbildung statt. 15 Teilnehmer/-innen, 11 davon aus dem VfL Lingen, nutzten die Möglichkeit sich von den beiden Referenten Gerrit Jakob und Jens Arkenau über die zwei Tage praxisnah ausbilden zu lassen. Nach einer kurzen Begrüßung durch den Lehrgangsleiter, führte Gerrit Jakob durch den ersten Teilblock, der sich mit den allgemeinen Aufgabenbereichen des Kampfrichterwesens befasste. Im zweiten Block wurden die Laufdisziplinen in und außerhalb des Stadions genauer betrachtet. Ein besonderes Augenmerk lag auf die Regeländerungen im Bereich der Wechselzone und die neuen Markierungen auf der Laufbahn.

Den zweiten Ausbildungstag eröffnete Jens Arkenau mit dem Regelwerk aus dem Bereich Wurf.  Durch die unmittelbare Nähe des Stadions konnten die Inhalte anschaulich an der Wettkampfstätte vermittelt werden. Nach einem leckeren Mittagessen ging es im Block Sprung praxisnah weiter und die Kampfrichter mussten ihr theoretisch erlerntes Wissen zu den Sprungdisziplinen an der Anlage direkt unter Beweis stellen. Dadurch konnten viele der aufkommenden Fragen zu bestimmten Wettkampfszenarien direkt beantwortet werden. Zum Ende des Lehrgangs folgte die Abschlussprüfung, die alle Teilnehmer/-innen erfolgreich bestanden haben. Der NLV Kreis Emsland freut sich somit über 4 neue Kampfrichterinnen und 11 Kampfrichter.

Wir wünschen allen viel Freude bei ihren zukünftigen Tätigkeiten auf den zahlreichen Wettkämpfen in der Region.

Freuen sich mit Referent Jens Arkenau (rechts) über ihren Kampfrichterschein.

hinten (v.L.): Ingmar Krannich, Kazam Faqiri, Claus Böttcher, Julius Wiggerthale, Sven Petz, Samuel Schon, Christoph Exeler

vorne (v.L.): Anke Arkenau, Lukas Hagen, Doris Weihs, Janina Schnabel, Judith Feldmann, Martina Niemann, Verena Bruns, Jan Lillie, Wolfram Jüttner

 

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Bei optimalen Laufbedingungen fand am 21.10.2018 der Oldenburger Marathon statt. Bei dieser Veranstaltung können diverse Distanzen gelaufen werden – 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Dieses Event nutzten die Athleten des VfL Lingen, um die Saison mit tollen Leistungen zu beenden.

Ein besonderer Dank geht hier an den Trainer Eddy Weß, der das ganze Jahr über sich um den Fortschritt der Athleten mit sehr viel Zeit und Engagement gekümmert hat. Auch zum Saisonabschluss hat er besonderen Fokus auf die verletzungsfreie Vorbereitung gelegt. Dadurch konnten selbst zum Saisonende einige Läufer neue persönliche Bestzeiten erzielen.

Insgesamt haben es 24 Athleten in das Ziel in Oldenburg geschafft. Hierunter waren 15 Teilnehmer am Halbmarathon, 4 Teilnehmer am 10 km-Lauf und 5 Teilnehmer am 5 km-Lauf.

Halbmarathon:

Kevin Feuerhelm (1:29:16)

Lars Witzel (1:38:25)

Kathy Heskamp (1:39:10)

Daniela Werner (1:39:10)

Ralf Herbers (1:39:28)

Anke Dall (1:44:15)

Mareike Heinig (1:47:91)

Miriam Goosmann (1:47:51)

Sven Petz (1:48:25)

Frank Schütte (1:50:22)

Susanne Brockhaus (1:54:21)

Sandra Behrendt (1:55:43)

Wiebke Benner (1:55:59)

Oliver Benner (1:56:00)

Claudia Becker

10 km

Ingmar Krannich (36:42)

Christoph Exeler (39:39)

Anna Senker (42:07)

Wiebke Fritz (42:07)

5 km

Nadine Seiler (22:12)

Kirsten Bonnekessel (23:23)

Martina Niemann (23:35)

Horst Niemann (24:11)

Andreas Weß (28:22)

Abends wurden diese Erfolge bei einem gemeinsamen Abendessen gefeiert.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer zu diesen tollen Leistungen!

 

Die Läufer der Halbmarathondistanz.

Die Läufer der 10 km-Distanz.

Die Läufer der 5 km-Distanz.

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Auf zum Kölner RheinEnergieMarathon lautete am vergangen Wochenende die Divise für 57 Langstreckenläufer des VfL Lingen und des Laufen-Leben-Lingen-Projektes (L-L-L).

56 Halbmarathonis und ein Marathoni des VfL Lingen schnürten am vergangenen Wochenende ihre Laufschuhe, um zum Saisonende ihr Können nochmal unter Beweis zu stellen. Hierunter befanden sich auch 24 Läufer des Laufen-Leben-Lingen- Projektes, die nach der Divise „Gesund zum Halbmarathon“ unter der Leitung von Sabine Fastabend und Anne Landwehr die Halbmarathondistanz zum ersten Mal absolvierten. Nach einer gemeinsamen Anreise am Samstag fand als letzte Vorbereitung für das große Event ein Pastaessen statt. Am nächsten Morgen hieß es dann früh aus den Federn, um rechtzeitig um 8.30 Uhr mit 15.500 weiteren Läufern für den Halbmarathon und um 10.00 Uhr mit ca. 6000 Läufern für den Marathon an der Startlinie zu stehen. Bei optimalen Wetterbedingungen konnten alle Läufer die Atmosphäre genießen und das Ziel erreichen. Bereits auf der Rückfahrt wurde gemeinsam gefeiert und als krönenden Abschluss gab es ein gemeinsames Abendessen im Waldhotel.

Auch für das nächste Jahr ist eine dreißig wöchige Vorbereitung zum Halbmarathon in Köln am 13.10.2018 geplant. Anmeldungen nimmt ab sofort die Physiopraxis Sabine Fastabend entgegen.

Am Halbmarathon nahmen  Daniela Krieger, Katja Dörmann, Irene Vehring, Kornelia Heimann, Tatjana Dall, Michaela Schröer, Judith Hilbers, Ella Koetsenruijter-Fritz, Michelle Meemann, Birgit Kruse, Rüdiger Eilermann, Andrea Pruisken, Norbert Kamphus, Yvonne Labrenz, Doris Krüssel, Hans-Joachim Ungruh, Gabi Gladis, Alexandra Thyen, Franziska Meyer, Melli Rump, Justina Fastabend, Sabine Fastabend, Marion Lübben,  Sabine Schütte, Susanne Mers, Guido Kessens, Larissa Schaposchnikov, Johannes Jansen, Tanja Wübbels, Nicole Mönster, Doris Weihs, Thomas Herbers, Elisabeth Herbers, Stefanie Knieper-Hoffrogge, Doris Lambers, Renate Meyer, Ingrid Eising, Annegret Kamp, Agnes Rossa, Sabine Wessing, Uschi Hausdorf, Kerstin Berling, Maike Hanenkamp, Petra Moss, Jessica König, Martina Uhlenbrock, Kerstin Dälken, Rudolf Begger, Mario Wübbels, Monika Claas, Theresa Schnieders, Andrea Claas, Carlotta Gels, Rita Gels, Katharina Lüken und Ruth Lüken teil. Die Marathonstrecke lief Norbert Thole.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer!

Alle Bilder findet ihr unter folgendem Link: https://my.hidrive.com/share/a.3vhn9bec#$/

Die L-L-L-Gruppe unter der Leitung von Sabine Fastabend (rechts).

Alle Läufer des VfL Lingen schaffen es erfolgreich ins Ziel.

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Siegerehrung EL-CUP 2018 im Wöhlehof Spelle

Am 20.10. fand die Siegerehrung der EL-CUP Serie im Wöhlehof Spelle statt. Hierbei handelt es sich um eine Laufserie von 7 Läufen im Emsland, wobei dieses Jahr 3 Läufe absolviert werden mussten, um sich in der Gesamtwertung zu platzieren.

Für die Athleten des VfL Lingen war die Siegerehrung ein erfolgreicher Tag. Gerade die Frauen konnten sich in fast jeder Alterskategorie einen der ersten drei Plätze sichern.

Besonders Anna Senker, Daniela Werner und Ingmar Krannich stachen durch ihre Leistungen hervor.

Anna Senker konnte sich den Gesamtsieg der 5km-Wertung sichern, Daniela Werner erreichte dort Platz 3.

Ingmar Krannich setzte sich mit einem dritten Platz bei der 10km-Wertung durch.

Auch alle weiteren Athleten des VfL zeigten in ihren Altersklassen sehr starke Gesamtleistungen:

Wiebke Fritz (2. Platz HK 10 km)

Kathy Heskamp (3. Platz W40 10 km)

Anke Dall (2. Platz W50 10 km)

Sabine Kretschmann (4. Platz W50 10 km)

Bettina Meyer (3. Platz W55 10 km)

Martina Niemann (1. Platz W60 10 km)

Kornelia Heimann (2.Platz W60 10 km)

Ingmar Krannich (2. Platz M40 10 km)

Christoph Exeler (5. Platz M40 10 km)

Holger Schulte (5. Platz M45 10 km)

Andreas Kremer (6. Platz M45 10 km)

Sven Petz (8. Platz M45 10 km)

Norbert Thole (4. Platz M50 10 km)

Gernot Wilke-Ewert (3. Platz M55 10 km)

Anna Senker (1. Platz HK 5 km)

Mareike Heinig (1. Platz W35 5 km)

Nadine Seiler (2.Platz W35 5 km)

Daniela Werner (1. Platz W40 5 km) 

Sandra Behrendt (2. Platz W40 5 km)

Nina Schnabel (4. Platz W40 5 km)

Isa Willenbrock (2. Platz W45 5 km)

Gaby Jansen (3. Platz W45 5 km)

Daniela Krieger (4. Platz W45 5 km)

 

Wiebke Benner (5. Platz W45 5 km)

Heike Bickers (4. Platz W50 5 km)

Margret Reiners (5. Platz W50 5 km)

Erika Zech (1. Platz W55 5 km)

Ella Koetsenruijter-Fritz (2. Platz W60 5 km)

Michael Steffens (1. Platz M45 5 km)

Gerd Dirschauer (1. Platz M55 5 km)

Horst Niemann (1. Platz M60 5 km)

Ludwig Remling (1. Platz M75+ 5 km)

Im Rahmen der Veranstaltung erhielten die Gesamtsieger (Platz 1-3) Pokale und alle AK-Sieger (Platz 1-3) Warengutscheine.

Wie unter Sporten üblich war die Stimmung bei Kaffee und Kuchen ausgelassen.

Vielen Dank an die tolle Organisation! Bilder findet ihr hier: https://my.hidrive.com/share/2-vitz94xk#$/

 

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Am 11. und 12. September 2018 fand in Papenburg das landesoffene Schülersportfest statt. Los ging es am Samstag für die U12/U10. Am Sonntag ging es dann weiter für die U16/U14. Dort zeigten die Athleten und Athletinnen tolle Leistungen, die mit vielen Medaillen für sie und ihre Trainer belohnt wurden.

Leni Viehwieger konnte in der W12 ihre persönliche Bestleistung im 800m Lauf übertreffen und erlangte in 2:36,56 den Sieg. Auch im Weitsprung glänzte sie und holte sich mit einer Weite von 4,19m den zweiten Platz. Anouk Dijksterhuis konnte im Hochsprung-Finale mit einer Höhe von 1,28m die Bronzemedaille für den VfL einfahren. Auch Nele Lange, Mia Gerdes, Jehona Aliji, Aloha Rudminat und Malin Schneider zeigten in der W12 tolle Leistungen.

Annalena Eder konnte in der W13 mit einer neuen Bestleistung im 800m-Lauf (2:41,95 min) den 2. Platz erreichen. Jana Wahler zeige tolle Leistungen im 60m-Hürden-Lauf. Dort erhielt sie mit 10,88s die Silbermedaille. Sina Brockhaus überzeugte im Speerwurf und konnte sich mit einer Weite von 21,39m die Bronzemedaille sichern.

Auch in der W14 hat der VfL Lingen tolle Athletinnen vorzuweisen. Friederike Santel erzielte im Hochsprung (1,41m) den 1. Platz und im Kugelstoß den 2. Platz (7,90m). Währenddessen sicherte sich Charleen Albers im Weitsprung die Goldmedaille mit einer Weite von 4,64m. Im Speerwurf konnte sie ihre persönliche Leistung auf 20,41m verbessern und erhielt Platz 3.

In der W15 erlief sich Sophie Lögering im 100m-Lauf den zweiten Platz (13,31s). Mia Kettler konnte im Speerwurf endlich die 30-Marke knacken und erreichte mit einer Weite von 32,30 m dort Platz 2. Auch Anna Bötcher und Jenny Goossens zeigten gute Leistungen in der W15.

Eine weitere Goldmedaille konnte sich die 4x100m-Staffel mit Sophie Lögering, Anna Böttcher, Charleen Albers und Jana Wahler sichern.

Auch im männlichen Bereich hat der VfL Spitzenathleten vorzuweisen.

In der M13 stachen Moritz Theune und Torben Lillie besonders heraus. Im 75m-Finale erreicht dort Moritz Theune mit einer Zeit von 10,03 s in der M13 den ersten Platz, sein Teamkollege Torben Lillie erreichte Platz 3 (10,69s). Im Hochsprung-Finale konnte Moritz (1,55m) eine Gold- und Torben (1,40m) eine Bronzemedaille erreichen. Das 60m-Hürden-Finale konnte Torben (10,85s) zusätzlich für sich entscheiden, Moritz erreichte beim Speerwurf den 2. Platz (20,44m).

Auch Finn Pfleging und Jannis Schulz zeigten in der M14 tolle Leistungen. Im 100m-Finale erlief Finn in 13,23s die Silbermedaille, Jannis erreichte im Hochsprung mit einer Höhe von 1,40m den zweiten Platz. Im Weitsprung verwiesen beide Jungen ihre Konkurrenten auf ihre Plätze. Hier erreichte Finn Platz 1 (5,19m) und Jannis (4,68m) Platz 2. Zusätzlich konnte sich Jannis im Speerwurf-Finale mit einer Weit von 18,34m den zweiten Platz sichern.

In der M12 konnte sich Laurenz Berndt im 75m-Lauf mit einer Zeit von 11,63s den 3. Platz holen und somit eine Medaille mit nach Hause nehmen.

In der W9/M9 konnten sich Jule Quadt, Nele Zumbeel, Lorian Dervishaj und Hennes Körbe im 3-Kampf Finale beweisen. Im 3-Kampf-Finale der W7 präsentierte sich Lana Quadt von ihrer besten Seite. Caroline Sentker gab ihr Bestes beim 50m-Lauf und verpasste knapp das Podest, konnte sich im Weitsprung (3,68m) jedoch über eine Silbermedaille freuen. Auch Clara Burrichter zeigte tolle Leistungen im Weitsprung und Schlagball.

Das Wochenende in Papenburg zeigt, was für tolle Nachwuchsathleten unserer Nachwuchs zu bieten hat und welche tolle Arbeit der Trainer dort hinter steckt, die mehrmals in der Woche mit den Kindern trainieren und sie bei ihren Wettkämpfen begleiten.

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Ergebnissen an alle Athleten!

Alle weiteren Ergebnisse sind unter folgendem Link nachzusehen:

https://ladv.de/ergebnisse/44368/28.-landesoffenes-Sch%C3%BClersportfest-Ergebnisliste-Papenburg-2018.htm

Die Bilder der beiden Tage findet man hier:

Tag 1

Tag 2

Unsere erfolgreiche 4x100m Staffel, die sich die Goldmedaille sichern konnten.

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